Obturacyjny bezdech senny 🐝 (OSA) jest częstym zaburzeniem snu charakteryzującym się zwężeniem górnych dróg oddechowych w warunkach ciągłego wysiłku oddechowego, co prowadzi do ustania przepływu powietrza i desaturacja krwi tętniczej, często zakończona przebudzeniem. OSA 🐝 dotyczy od 9% do 38% ogólnej populacji 😮!

Wyniki badań w kwestii związku obturacyjnego bezdechu sennego i bruksizmu nocnego są niejednoznaczne ⏪⏩. Część badań potwierdza związek ✅ pomiędzy nimi, natomiast druga część ❎ go nie wykazuje. Potrzeba dalszych badań dla rozstrzygnięcia tej kwestii.

Z drugiej strony Wykazano, że POZYTYWNYM SKUTKIEM BRUKSIZMU jest stymulacja oddychania przez nos 👃. Działa to jako mechanizm ochronny przed bezdechem. Więcej nt. bruksizmu przeczytaj w artykule https://www.fizjoterapiastomatologiczna.com.pl/poradnik/bruksizm. 

Jeśli chcesz się dowiedzieć czy OSA dotyczy właśnie Ciebie odpowiedz na poniższe pytania zaczerpnięte z kwestionariusza 🛑 STOP-BANG 💥

(pytania znajdziesz poniżej, natomiast kryteria interpretacyjne znajdziesz pod linkiem http://www.stopbang.ca/translation/pdf/plpol.pdf).

1. Chrapanie?
Czy chrapią Państwo głośno (na tyle głośno, że słychać przez zamknięte drzwi, lub partner(ka) szturcha Państwa w nocy za chrapanie)?
Tak Nie
2. Zmęczenie?
Czy często czują się Państwo zmęczeni, wyczerpani lub śpiący w trakcie dnia (np. zasypianie podczas prowadzenia pojazdu)?
Tak Nie
3. Spostrzeżenia innych?
Czy ktoś zauważył, że przestali Państwo oddychać lub dusili/krztusili się Państwo we śnie?
Tak Nie
4. Ciśnienie?
Czy mają Państwo nadciśnienie lub przyjmują leki na nadciśnienie?
Tak Nie
5. Wskaźnik masy ciała (BMI) powyżej 35 kg/m2?
Tak Nie
6. Wiek powyżej 50 lat?
Tak Nie
8. Duży obwód szyi? (mierzony na wysokości jabłka Adama)
Dla mężczyzn – czy rozmiar kołnierzyka to 43 cm lub większy?
Dla kobiet – czy rozmiar kołnierzyka to 41 cm lub większy?
Tak Nie
9. Płeć = mężczyzna?

Źródło
https://link.springer.com/article/10.1007/s11325-019-01919-y
https://www.mdpi.com/2077-0383/8/10/1653/pdf
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27977045/