Jeżeli chcesz być na bieżąco zapraszam do polubienia mojej strony na Facebooku.

autor Tomasz Marciniak - fizjoterapeuta

KINEZJOFOBIA czyli strach przed bólem spowodowanym ruchem
 
Może dotyczyć różnych części ciała, np. bólu kręgosłupa lędźwiowego czy też zaburzeń skroniowo-żuchwowych .
Jej występowanie powoduje:
zwiększenie stopnia dysfunkcji, niepełnosprawności,
wzrost poziomu bólu.
a także powoduje wydłużenie czasu powrotu do sprawności.
 
Schemat powstawania błędnego koła bólu/unikania
uraz lub przeciążenie ból myśli katastroficzne związane z bólem starch przed ruchem lub przed ponownym urazem/przeciążeniem wycofanie, unikanie, nadmierne wyczulenie/czujność niepełnosprawność, depresja ból ... itd.
 
Przełamanie błędnego koła w przypadku pacjentów z TMD można uzyskać poprzez wprowadzenie:
edukacji - świadomość na temat tego co się dzieje, jaki jest mechanizm, np. trzasków stawowych obniża poziom strachu i bólu, informacja nt. powiązaniu emocji z bólem itp.
technik manualnych - pamiętajcie dotyk działa przeciwbólowo, dodatkowe uzyskanie rozluźnienia mięśni działa korzystnie na odczuwanie bodźców i obniżenie strachu
ćwiczeń - stopniowo wprowadzany ruch żuchwy, ćwiczenia mimiki, powodują przywracanie funkcji

 

Więcej o kinezjofobii możecie przeczytać w artykule.

 
Źródło
07 stycznia 2021

Kinezjofobia, czyli co?

Zapisz się na wizytę

UMÓW WIZYTĘ

Logo Fizjoterapia Stomatologiczna Tomasz Marciniak

Created by Słoneccy.pl

Fizjoterapia stomatologiczna Tomasz Marciniak
Ikona YouTube
Ikona Instagram
Ikona Facebook

Fizjoklinika s.c. 

 

ul. Nowogrodzka 62c/40

 

02-002 Warszawa

KONTAKT