Created by Słoneccy.pl

Fizjoterapia stomatologiczna Tomasz Marciniak
Ikona YouTube
Ikona Instagram
Ikona Facebook

Fizjoklinika s.c. 

 

ul. Nowogrodzka 62c/40

 

02-002 Warszawa

KONTAKT

Jeżeli chcesz być na bieżąco zapraszam do polubienia mojej strony na Facebooku czy Instagramie.

autor Tomasz Marciniak - fizjoterapeuta

KINEZJOFOBIA czyli strach przed bólem spowodowanym ruchem
 
Może dotyczyć różnych części ciała, np. bólu kręgosłupa lędźwiowego czy też zaburzeń skroniowo-żuchwowych .
Jej występowanie powoduje:
zwiększenie stopnia dysfunkcji, niepełnosprawności,
wzrost poziomu bólu.
a także powoduje wydłużenie czasu powrotu do sprawności.
 
Schemat powstawania błędnego koła bólu/unikania
uraz lub przeciążenie ból myśli katastroficzne związane z bólem starch przed ruchem lub przed ponownym urazem/przeciążeniem wycofanie, unikanie, nadmierne wyczulenie/czujność niepełnosprawność, depresja ból ... itd.
 
Przełamanie błędnego koła w przypadku pacjentów z TMD można uzyskać poprzez wprowadzenie:
edukacji - świadomość na temat tego co się dzieje, jaki jest mechanizm, np. trzasków stawowych obniża poziom strachu i bólu, informacja nt. powiązaniu emocji z bólem itp.
technik manualnych - pamiętajcie dotyk działa przeciwbólowo, dodatkowe uzyskanie rozluźnienia mięśni działa korzystnie na odczuwanie bodźców i obniżenie strachu
ćwiczeń - stopniowo wprowadzany ruch żuchwy, ćwiczenia mimiki, powodują przywracanie funkcji

 

Więcej o kinezjofobii możecie przeczytać w artykule.

 
Źródło

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8657437/

 

 

Nowe #ciekawostkiTMD pojawiają się regularnie na moim profilu na Facebooku i Instagramie - zapraszam Cię do śledzenia treści w mediach społecznościowych.
07 stycznia 2021

Kinezjofobia, czyli co?

Kinezjofobia, czyli co?

PORADNIK​​​​​​​

#ciekawostkiTMD​​​​​​​

#TMDweekendowonaukowo

UMÓW WIZYTĘ

Logo Fizjoterapia Stomatologiczna Tomasz Marciniak