Jeżeli chcesz być na bieżąco zapraszam do polubienia mojej strony na Facebooku.
autor Tomasz Marciniak - fizjoterapeuta
POZYCJA SPOCZYNKOWA ŻUCHWY w 4 KROKACH
rozłącz zęby (pozostaw przerwę 1-4mm pomiędzy nimi),
rozluźnij mięśnie żucia,
połóż język na podniebieniu,
zamknij usta i oddychaj nosem.
GOTOWE
Właśnie tak powinna być ustawiona Twoja żuchwa, zęby, język i mięśnie kiedy nie jesz , nie pijesz
, nie mówisz
i akurat nie połykasz śliny
.
Created by Słoneccy.pl
Fizjoklinika s.c.
ul. Nowogrodzka 62c/40
02-002 Warszawa